Nitzan Energy
אימון כושר פונקציונלי
נשים / גברים - מגיל 17+
אימון פונקציונלי
אימון אישי בקבוצה קטנה
יתרונות אימון פונקציונלי
האימון הפונקציונאלי הינו האימון הפופולארי ביותר
אימון המעצים המשלב את עולם הכוח והאירובי. באימון זה תרגילים מורכבים בהם אנו משתמשים ביום יום, סקוואט, עליית מדרגות, ספרינט כדי לתפוס אוטובוס..
אימון פונקציונלי - למה?
אימון תחנות עוצמתי ומאתגר האימון משלב מספר אביזרים ותרגילים בכל תחנה כך שהוא מאוד מגוון ומאתגר מתאים לאנשים מאומנים שרוצים לצאת מאזור הנוחות וכמובן אצלנו ניתן לקבל התאמה אישית ולהשתלב.
איך מתקדמים מפה?
בסטודיו תחנות המחולקות לאירובי וכוח כך שנוצר אימון מחזורי בדופק גבוה. "איבוד זמן" כאשר המתאמן ממוקד בתרגיל שלו, האימון טס, השרירים עובדים – לפחות אחת לשבוע לשלב את האימון שמקיף עבודה לכל הגוף.
אימון פונקציונלי - מה זה?
רמת קושי: מתאים למתקדמים האימון לנשים בלבד 17+
אימון כושר שמתאים לך
להעריך את העבודה שלך
אימון גופני
אימון גופני יכול לשפר את מראה העור, תפקוד הלב, מצב הרוח
בריאות
מאמנת ומוסמכת בנושאי פציעות ספורט מטעם מכון וינגייט
אימוני משקולות
סטודיו מקצועי עם ציוד חדשני המציע מגוון של אימונים
